Как программист статистику физической активности собирал

Как и многие программисты, я страдал от сидячего образа жизни и низкой физической активности. Для решения этой проблемы занялся бегом, сначала на улице, потом в спортзале, затем перешёл к более интенсивным силовым упражнениям. Но как отслеживать свой прогресс и повышать мотивацию? Конечно, тут поможет IT.

Читать далее

Щелкните ниже, чтобы поставить оценку!
Всего: 0 В среднем: 0

Написать комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 − два =